Temadag med “Hormoner i fokus”

 

Temadag med “Hormoner i fokus”

En heldag med fokus på sköldkörteln som är anpassad för alla med diagnos, utan diagnos, nyfikna och/eller bara intresserade av hälsa då föreläsningar varvas med yoga!

Kursinformation
Idag har vi ett stort antal Sköldkörtelsjuka med diagnoser i Sverige och mörkertalet är oändligt. Sköldkörteldiagnoser har idag blivit en folksjukdom, en folksjukdom som till antalet är fler än med diagnosen diabetes. I Sverige har vi ca 92 000 sköldkörtelsjuka känner sig inte bättre trots medicinering och 46 000 av dem är så sjuka att de inte kan arbeta (källa: sköldkörtelförbundet).

Lördagens den 14 september inleds dagen med föreläsning av Nadja Öström. För Nadja själv tog det 10 år att få diagnoserna “Hashimotos sjukdom” och “Hypotyreos” och efter ytterligare flera år fick hon till slut rätt medicinering. Det är för att kunna hjälpa andra drabbade att undvika en lika lång resa som hon nu tar steget fullt ut som föreläsare för att sprida sina kunskaper och erfarenheter. Hon har bland annat erfarenhet som ordförande i “Sköldkörtelförbundet” och har skrivit boken “Sköldkörtelsjuk och frisk”.

Efter lunch föreläser Jeanne Johansson som driver företaget “Essential Therapy”. Jeanne är lever själv med en hypotyreosdiagnos sedan 12 år tillbaka. Hon berättar om sin personliga resa från utmattad och livlös, till idag då hon arbetar aktivt med att hjälpa människor enskilt och i grupp. Utöver föreläsning och utbildning inom stresshantering, arbetar hon som samtalsterapeut, hormonterapeut, holistiskt hälsoterapeut och yogalärare. Jeanne är legitimerad lärare och har arbetat 11 år som gyminstruktör innan hon startade sitt företag år 2011.

Efter föreläsningen håller vi en kort paus för eventuellt ombyte, frukt och vatten innan dagen avslutas med hormonyoga med Jeanne Johansson. Yogan är mjuk och balanserande och passar alla, ovana som vana yogautövare. Du har med en yogamatta, en filt och sköna kläder som du kan röra dig i. Du yogar helst barfota, men om du föredrar strumpor går det också bra. Vid väder sker hormonyogan utomhus i slottsträdgården.

Tidsschema
10:00 – 12:00 Föreläsning av Nadja Öström
12:00 – 13:15 Lunch
13:30 – 14:30 Föreläsning av Jeanne Johansson
14:30 – 14:45 Fruktpaus
14:45 – 15:45 Hormonyoga med Jeanne Johansson
16:00 Avslutning med goodiebag

 

Boka din plats på e-post info@essentialtherapy.se eller telefon 0709-494036. Meddela antal platser och deltagares namn. Varmt välkomna!